शारीर मे प्रोटीन की कमी से दिखते हैं यह लक्षण
बार-बार शरीर में कमजोरी महसूस होने लगता है
शारीर के मसल्स का कमजोर हो जाना
शरीर और मांसपेशियों काफी दर्द करना
सार के बालों का कमजोर होकर टूटना
शारीर के हड्डियां कमजोर होना और जल्दी जल्दी टूटना
बार-बार शरीर के किसी भाग में इंफेक्शन की शिकायत हो जाना
शारीर में हर समय थकान और कमजोरी महसूस होना
खास कर शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा घरेलू ड्राईफ्रूट्स से कर सकते है