हाथ पैरों में सुन्नपन लग रहा है | नसों में दर्द सा लग रहा है , रोगी को घुटने और कमर में दर्द 3 दिन में खत्म होगा

हाथ पैरों में सुन्नपन लग रहा है, आप के भी हाथ पैर सुन्न पड़ जाते हैं या हाथ पैरों में झनझनाहट होती रहती है। हमेशा होती रहती है। ठंड के मौसम में झनझनाहट हाथ पैरों में और भी ज्यादा बढ़ जाती है। ठंड के मौसम में आपके हाथ पर बिल्कुल नहीं सुन पाए जाते हैं या ठंड आपको ज्यादा लगती है और इसके वजह से आपके हाथ पैर सुन पढ़ते हैं। साथ में आपकी घुटनों में जोड़ में ज्यादा दर्द होता रहता है। जॉइंट पेन की समस्या बनी रहती है कि आपको कोई सारी कमजोरी है। थकान ज्यादा फील होता है। आपको कमजोर का एहसास हमेशा होते रहता है

या कोई भी काम करने के बाद आप जल्दी से थक जाते हैं तो यह आर्टिकल को आप अन्त तक पढ़े क्योंकि इस आर्टिकल में आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने वाला हूं, जिसका प्रयोग करेंगे तो आपकी सारी कमजोरी दूर होगी। आप को हमेसा के लिए जोड़ों में दर्द की समस्या बिल्कुल ही उत्पन्न नहीं होगी। नसों में ब्लॉकेज की समस्या उत्पन्न नहीं होगी और साथ ही साथ आपको एनर्जी सिलोगी और पूरे ठंड अगर आप इसका सेवन करेंगे तो आपको कोई भी तकलीफ नहीं होगी और आपको ठंड भी कम लगेगी।

इसके लिए आपको सबसे पहले आप को दूध का प्रयोग करना है जो कि सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें प्रोटीन और कैलसियम की मात्रा काफी ज्यादा पाया जाता है जो कि मरीज को कमजोरी थकान को दूर करता है और इसमे कैल्सियम ज्यादा पाया जाता है जो कि हमारे हड्डियों को मजबूत बनाता है जिससे हमें समस्या से छुटकारा मिलती है तो इसमें हम कुछ और ऐड करेंगे तो दूसरा नंबर में है काली मिर्च काली मिर्च की बात करें तो काली मिर्च हमारे सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा में पाया जाता है। एंटीबैक्टीरियल उपाय।

जो कि हमारे शरीर के लिए काफी अच्छा होता है। एंटीऑक्सीडेंट फूड होने की वजह से आपकी में सिस्टम का स्ट्रांग बनाता है और Anti-Inflammatory गुण होता है जो की हमारे शरीर मे मैंजुद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलता है और इसमें काली मिर्च में एक पीपीरी नामक तत्व पाया जाता है जो कि कैंसर रोधी तत्व होता है। किसी भी प्रकार के कैंसर उत्पन्न करने वाले जीवाणुओं का नाश करता हैं इस मौसम में काली मिर्च काफी फायदेमंद होता है। अगर आप इसका प्रयोग करते हैं

तो सर्दी खांसी की समस्या से भी आपको छुटकारा दिलाता है। गले में खराश हो गई है तो उसके लिए छुटकारा दिलाता और काली मिर्च की तस्वीर जो है, काफी गर्म होती है तो ठंड के मौसम में अगर आप इसका प्रयोग करते हैं तो और भी ज्यादा फायदेमंद होता है। आपको ठंड का एहसास नहीं होता है। यहां पर आपको काली मिर्च के पाउडर का प्रयोग करना है। एक बात ध्यान रखना है। क्या आप घर का काली मिर्च का पाउडर प्रयोग करते है। मार्केट वाला जो मिलता है, उसको आपको प्रयोग नहीं करना है तो आप घर पर लाकर तैयार कीजिए अथवा को इसका प्रयोग करना है।

अदरक जो है हमारे खून को पतला करता है इसलिए भी अन्य व्यक्तियों के 10 फुट और Anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं जो कि आप के तरीके इशक पदार्थों को बाहर निकलते हैं। खून को पतला करता है। रक्त संख्या अच्छी तरीके से होता है जिससे आपके शरीर में आप की नसों में ब्लॉकेज यानी समस्या उत्पन्न नहीं होती है और आपके खून की अशुद्धियों को दूर करता है। अदरक तो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है और इसकी भी तासीर गर्म होती है

जो कि आज ठंड के मौसम पर करने से और भी ज्यादा फायदेमंद होता है और सर्दी खांसी जुकाम की समस्या हो तो उसके भी छुटकारा दिलाता है। अगर आप अदरक का प्रयोग करते ! आपको हल्दी का प्रयोग करना है। एक बात का ध्यान रखना है कि आपको हल्दी घर का प्रयोग करना है। घर का का हल्दी का प्रयौग करना है तो उसका प्रयोग कर सकते ज्यादा फायदा फायदा करता है। आपकी सेहत के लिए या एक अंबा हल्दी आती है। कच्ची हल्दी उसको भी पीसकर आप इसका प्रयोग कर सकते हैं। अगर इसमें से आपको कोई भी।

नहीं हो तभी अर्जेंसी में आप मार्केट वाले पाउडर का प्रयोग कर सकते हैं, लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि हल्दी आप घर का ही प्रयोग कीजिए तो ज्यादा सही रहेगा। आप को बनाने का तरीका बता देती हूं। दूध को गरम कर। इसमें एक चम्मच हल्दी के पेस्ट को डाल देंगे बेहतर होगा की आप इसमें कच्ची हल्दी कर डाल देंगे और साथ में अदरक भी मिला देना है, हल्दी अदरक काली मिर्च उनके सारे जो गुण हैं, वह सब दूध के अंदर आ जाएंगे। अच्छे तरीके से लिमडी तैयार हो जाएगा जो कि काफी गुणकारी होगा