शारीर में खून की कमी है | रोज अपनाएं इस फल को, जबरदस्त खून बनेगा

शारीर में खून की कमी है, अगर शरीर में आपको कोई भी बीमारी है या खून की कमी है या फिर शरीर में इम्युनिटी पावर कम है या फिर पेट में गड़बड़ी है या आंखों में कमजोरी है। बालों में स्मूथिंग नहीं है। यानी कि बाल एकदम रूखे रूखे हैं तो यह आपको बताते हैं कि आपके शरीर में खून की कमी है।

अगर आपको डॉक्टर ने बोला है कि खून की कमी है या फिर आपका डाइजेशन सिस्टम सही नहीं रहता है तो यह आप को इस आर्टिकल में देखने को मिलेगा। यह है खून बनाने वाली मशीन। चुकंदर आपको पता है ना जब हम गाजर का जूस बनाते हैं या फिर मार्केट में कभी पीने जाते हैं इसका रंग बड़ा लाल लाल होता है। चुकंदर हमारे शारीर के ब्‍लड प्रेशर को कम करने कारगर साबित होता है इससे हेपेटाइटिस, शुगर कंट्रोल करता है और साथ में कोलेस्‍टेरॉल को कम करता है और महिलाएं और बच्‍चों के लिए काफी ज्यदा फायदेमंद है

शारीर में खून की कमी है – सुबह खाली पेट कौन सा फल खाना चाहिए

इसका रंग इतना लाल होता है कि जैसे खून होता है ना ऐसा होता है अगर आपको कोलेस्ट्रॉल है तो यह चुकंदर काम आता है। आपको नजला जुखाम या फिर सर में कोई भारीपन रहता है। माइग्रेन रहता है तो भी यह बड़ा काम आता है। यह सलाद के रूप में दिखाया जाता है। इसे ज्यादातर गाजर के साथ क्यों दिया जाता है क्योंकि इसका जो टेस्ट होता है। गाजर के साथ बहुत बढ़िया बन जाता है

मर्दाना ताकत के लिए कौन सा फल खाना चाहिए

तो आज इसी चुकंदर से बनाने वाले हैं। शरीर में सारे रोगों की दवा एक यह एक जूस है आप इसे रोज पी सकते हैं। साथ में और कई तरीके कि मैं आपके साथ इसमें बातें जा रहा हु, सबसे पहले इस चुकंदर को काट लेना है । और उसे अच्छी तरह धो लेना है और उसे छीन कर रख लेना है उस के बाद हमे रोज जूस बना कर सेवन करना है

सबसे ज्यादा विटामिन वाला फल कौन सा है

गाजर हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर को बढ़ाती है। आंखों की रोशनी बढ़ाती है, कैस्ट्रोल को सही करती है। यहां तक कि पाचन तंत्र को भी यह सही करती है। हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक और काफी ज्यदा गुणकारी माना जाता है गाजर को आप पानी में धो कर या उसे जूस बाना कर पि सकते है यह हमारे मुंह के लिए लाभकारी है आँखों की रोशनी बढ़ाती है कैंसर होने से रोकता है साथ में ब्लड प्रेशर और हड्डियों के लिए काफी उपयोगी होता है