आप शुगर के मरीज है | तो संभल कर खाएं इन चीजो को , नहीं तो हो सकते है भरी बीमारी शिकार
आप शुगर के मरीज है, दोस्तों फिर उठकर रेगुलर इस्तेमाल करना हम सबके लिए बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट होता है क्योंकि इनके अंदर बहुत सारे एसेंशियल विटामिंस और मिनरल्स होते हैं और इसके अंदर फाइबर भी होता है जो कि हमारी सेहत के लिए जरूरी होता है। लेकिन अक्सर डायबिटिक लोग फ्रूट को खाने से डरते…