हेल्थ के लिए तुलसी चमत्कारी गुण के बेहतरीन फायदे

हेल्थ के लिए तुलसी चमत्कारी गुण के बेहतरीन फायदे | तुलसी खाने का तरीका, रोज खाए खली पेट तुलसी

हेल्थ के लिए तुलसी चमत्कारी गुण के बेहतरीन फायदे , तुलसी के पौधे को हर घर के आंगन में लगाया जाता है और उसकी पूजा भी की जाती है और जब आप चाय में इसकी पत्तियां उबालकर पीते हैं तो आपका सर्दी जुकाम भी उड़न छू हो जाता है। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा…

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स्वस्थ और हेल्दी मेडिटेशन करना जरूरी

स्वस्थ और हेल्दी मेडिटेशन करना जरूरी | स्वस्थ रहने के लिए क्या करना जरुरी है, रोज अपनाए इस नियम को

स्वस्थ और हेल्दी मेडिटेशन करना जरूरी , मेडिटेशन करना क्यों जरूरी है क्योंकि हम सभी चाहते हैं कि हमारे शरीर का हर एक अंग सुचारू रूप से कार्य करता रहे ताकि हम स्वस्थ बने रहें और हमारे मन में आने वाले विचार भी सकारात्मक हो जो हमें अंदरूनी शक्ति प्रदान करें और हमारी तन मन…

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रात को देर से खाना खाने से बीमारी का शिकार

रात को देर से खाना खाने से बीमारी का शिकार | कम खाने के नुकसान , रात का खाना देर से खाने से बिगड़ सकती आप की सेहत

आज के इस आर्टिकल में बात करेंगे देर रात को खाना खाने से हानिकारक परिणाम के बारे में क्योंकि देखा जाए तो आज के समय में लोगों के पास समय ही नहीं है। ना खुद के लिए और ना ही जरूरी कामों के लिए तो एक जरूरी कामों में से एक काम है। समय पर…

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खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए नुकसानदायक

खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए नुकसानदायक | चाय पीने के नुकसान और फायद, चाय का सेवन सोच समझ कर करें

खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए नुकसानदायक, खाली पेट चाय क्योंकि 90% से ज्यादा भारतीय सुबह खाली पेट चाय का सेवन करते हैं और रिसर्च तो यह बताती है कि सुबह खाली पेट चाय पीना किसी भी लिहाज से शरीर के हित में नहीं है। इसके बहुत से ऐसे नुकसान है जो समय के…

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हाथ पैरों में सुन्नपन लग रहा है

हाथ पैरों में सुन्नपन लग रहा है | नसों में दर्द सा लग रहा है , रोगी को घुटने और कमर में दर्द 3 दिन में खत्म होगा

हाथ पैरों में सुन्नपन लग रहा है, आप के भी हाथ पैर सुन्न पड़ जाते हैं या हाथ पैरों में झनझनाहट होती रहती है। हमेशा होती रहती है। ठंड के मौसम में झनझनाहट हाथ पैरों में और भी ज्यादा बढ़ जाती है। ठंड के मौसम में आपके हाथ पर बिल्कुल नहीं सुन पाए जाते हैं…

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कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों बचे

कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों बचे | वर्क आउट मीनिंग कर के, ब्लड प्रेशर, ऑफिस सिटी, हार्ट, डिजीज, डायबिटीज पाए रहत

कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों बचे | हर कोई यह सोचता है कि वह 100 साल से ज्यादा और लंबे समय तक सेहतमंद रहे, लेकिन आज कल की बिजी लाइफ स्टाइल को देखकर लंबी उम्र की सौगात पाना काफी मुश्किल लगता है। आज के दौर में जैसे लोग ब्लड प्रेशर, ऑफिस सिटी, हार्ट, डिजीज, डायबिटीज और…

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एक चम्मच शहद से दूर होगा कई बीमारी

एक चम्मच शहद से दूर होगा कई बीमारी | रोज पिए एक से दो चम्मच शहद, फेफड़े की गंदगी को साफ

एक चम्मच शहद से दूर होगा कई बीमारी, इम्यून सिस्टम यानी हमारे शरीर का रक्षा कवच जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचाता है। स्ट्रांग करने के लिए शहद एक रामबाण औषधि है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। साथ ही इसमें कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन विटामिन ए, विटामिन बी विटामिन सी कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और…

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मानब शारीर में पानी का बहुत ही महत्व है

मानब शरीर में पानी का बहुत ही महत्व है | सुबह खाली पेट में पानी पीना कई सारे रोग दूर होता है, रोज पिए मटके का पानी

मानब शरीर में पानी का बहुत ही महत्व है , हम लोगों का जो शरीर है, वह पांच तत्वों से मिलकर बना है। यह तो आपको पता ही होगा। हवा पानी, मिट्टी, आग और आकाश और इन पांच तत्वों में से जो पानी होता है वह 72% होता है। जान कि हमारा बॉडी लगभग 72…

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रनिंग मानब शारीर के राम बान है

रनिंग मानब शारीर के राम बान है | रोज दौरान और अपने शरीर को रखें तंदुरुस्त, दौरान से शारीर के बीमारी होगा ठीक

रनिंग मानब शारीर के राम बान है , रनिंग एक साधारण सी एक्सरसाइज है, लेकिन इसकी इतनी अद्भुत फायदे हैं जिसे जानकर आप के होश उड़ जाएंगे। अगर आप हर दिन सिर्फ 1 किलोमीटर रनिंग करते हो तो इससे आपकी बॉडी में क्या क्या बदलाव होने वाला है। इसे जानने के लिए इस आर्टिकल को…

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अपने बॉडी के लीवर पर रखे नजर

अपने बॉडी के लीवर पर रखे नजर | नहीं तो हो सकते है आप बीमार, शाराब पिने से बहुत जल्द खराब होता है लिबर

अपने बॉडी के लीवर पर रखे नजर , जिस तरीके से हमारे घर में मौजूद आरओ वाटर प्यूरीफायर दूषित पानी में मौजूद सारी गंदगी को बाहर करके पानी को साफ बना देता है। ठीक इसी तरह हमारा लीवर भी शरीर में मौजूद सारी गंदगी और विषैले पदार्थ को फिल्टर करके हमारे खून को साफ और…

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